现在锂离子电池公认的基本原理是所谓的摇椅理论。锂离子电池的充放电不是经过传统的方法完结电子的转移，儿时经过锂离子在层壮物质的晶体中的出入，发生能量改动。在正常充放电状况下，锂离子的出入一般只引起层间隔的改动，而不会引起晶体结构的损坏，因而从冲放电反映来讲，锂离子电池是一种志向的可逆电池。在充放电时锂离子在电池正负极往复出入，正像摇椅相同在正负极间摇来摇去，故有人将锂离子电池形象称为摇椅电池。
锂离子电池日常运用过程中的误区。有关锂离子电池的激活问题，很多的说法是：充电时间一定要跨越12小时，重复做三次，以便激活电池。这种前三次充电要充12小时以上的说法，明显是从镍电池(如镍镉和镍氢)接连下来的说法。所以这种说法，可以说一开始就是误传。经过抽样调查，可以看出有适当一部分人混淆了两种电池的充电方法。
锂离子电池和镍电池的充放电特点具备较大差异，所查阅过的全部严厉的正式技术资料都强调过充和过放电会对锂离子电池、特别是液体锂离子电池构成巨大的损伤。因而充电最好按照规范时间和规范方法充电，特别是不要进行跨越12个小时的超长充电。一般，手机说明书上介绍的充电方法，就是适合该手机的规范充电方法。
此外，锂离子电池的手机或充电器在电池布满后都会主动停充，并不存在镍电充电器所谓的持续10几小时的涓流充电。也就是说，假定你的锂离子电池在布满后，放在充电器上也是白充。而我们谁都无法确保电池的充放电保护电路相关特性永不改动和质量的满有把握，所以你的电池将长时间处在危险的边沿徜徉。这也是我们对立长充电的另一个理由。
有关锂离子电池充放电循环的试验表，有关循环寿数的数据列出如下：循环寿数(10%DOD):>1000次，循环寿数(100%DOD):>200次。其间DOD是放电深度的英文缩写。从表中可见，可充电次数和放电深度有关，10%DOD时的循环寿数要比100%DOD的要长许多。